Bienvenue au programme
Ménop’Attitude
Votre inscription est confirmée !
Je tiens à vous remercier chaleureusement d’avoir choisi notre programme d’accompagnement. Votre
décision de rejoindre notre communauté démontre votre engagement envers une vie plus saine et
équilibrée, et je suis ravie de vous accompagner dans cette aventure.
Dans la vidéo ci-jointe, vous trouverez des informations détaillées sur le déroulement du programme.
N’hésitez pas à consulter régulièrement votre espace personnel en ligne où vous trouverez toutes les
ressources nécessaires pour vous soutenir tout au long de ce parcours.
Programme sur 21 jours
1 vidéo débloquée chaque jour à consulter sur votre espace en ligne
RDV dans votre boite mails pour définir votre mot de passe et accéder au programme.
(Vérifier vos spams et ajouter mon compte à vos contacts 😊)
Jour 1, c’est maintenant !
C’est parti pour la première vidéo du programme
- Aujourd’hui, pour notre première journée, nous allons aborder les thèmes suivants :
Définition de la ménopause : Qu’est-ce que la ménopause et comment se manifeste-t-elle ? - Comprendre la ménopause : Les changements hormonaux et ce qu’ils signifient pour votre
corps. - Reconnaître les premiers symptômes : Les signes avant-coureurs de la ménopause et comment
les identifier. - Établir des objectifs clairs : Comment définir des objectifs pour mieux gérer cette période.
« Encore une fois, merci de votre confiance. Ensemble, nous allons travailler à construire des habitudes alimentaires saines et durables qui vous mèneront vers une meilleure santé et un bien-être accru. »
« Retrouvez votre Bien-être & votre vitalité »
MÉLISSA SAMUEL